bloggtørke er det et ord?

He he...bloggtørke er vel det man kan kalle dette...

Har så mange tanker om åssen jeg vil at bloggen min skal være....men det blir gjerne med de tankene og ikke noe mer lissom...
så nå skal jeg gi meg selv noen dager å tenke på om det er noe jeg igjen skal prøve meg på eller bare slette kontoen min...
For det er vel ikke vits i å ha denne liggende ute hvis den ikke er i bruk?

TO be continued!!

Hildes give away :-)

Denne give away(en) MÅ du bare sjekket ut.

http://hildemihosverden.blogspot.com/2011/03/give-away.html

Hilde er ei herlig jente som elsker farger og mønstre, og vet hvordan å gjøre det så fint rundt seg. Bloggen hennes er så inspirerende å følge, og ho har masse masse gode ideer hele tiden.

Du bare må lese innom bloggen hennes!!!!!
GO HILDEMOR :-)

Naturally 7 Live in Paris Subway ! Full Clip

GLEDE <3

Herlig og SUNN lasagne.

Jeg elsker å lage mat. Og liker godt å prøve ut nye matretter. Og etter jeg har fått nyoppusset kjøkken, STORKOSER jeg meg på kjøkkenet og kokkelerer titt og ofte...
Denne lasagnen er blitt vår favoritt, og jeg vil gjerne dele den med deg også:-)

Ingredienser:
4-500g Kyllingkjøttdeig
1 løk(kan erstattes med vårløk, eller droppe alt som har med løk å gjøre)
1-2 squash
1 pk med krossade tomater (ØKOLOGISK fra ICA sitt merke "I <3 eco" er å ANBEFALE PÅ DET STERKESTE. NAM NAM)
2-3ss tomatpurè (ØKOLOGISK fra ICA sitt merke "I <3 eco" er ANBEFALE her også, fås på tube)
1,5 boks Cottage cheese

(jeg bruker Squash istede for lasagneplater. Det er et mye sunnere alternativ. Hvis ikke du vil erstatte pastaplatene, deler du bare opp squashen i biter og blander den sammen med tomatene. Men bruk fullkornspastaplater hvis du bruker pasta)

Sånn gjør du det:

1.Stek løk og kjøttdeig sammen.
2.Bland inn tomatpurèen og de krossade tomatene.
(og evt oppskåret squash)
3.La dette få et lite oppkok, og kryddre med det du måtte ønske.


4.Bruk en ostehøvel, og lag tynne skiver av squashen.
5.Smør en ildfastform med olje/smør og legg så ingrediensene lagvis i formen.
6. Begynn og avslutt med kjøttdeig og tomatsausen.
7. Legg cottage cheese og sqaush imellom lagene.
8. Topp det hele med litt ost.
9. Stek lasagnen i ca 20 min eller til osten har smeltet og blitt litt gyllen på toppen..

OG den burde servers med en god salat til og et godt brød.

Jeg GARANTERER at du vil like denne GODT!!
Den er sunn, veldig mettende og smaker himmelsk!

- fordi DU fortjener det...

Jeg leste innom en annen blogg for litt siden og fant en lignende oversikt som den under her.
Jeg syntes den var så bra og vil derfor dele den med deg nå...

-Noen enkle råd for å holde deg frisk, gløde og bli enda vakrere ;-)

A-vitaminer
Hvorfor: Viktig for normal celledifferensiering som sørger for å holde huden frisk, fresh og glødende.
Finnes i: Gulrøtter og brokkoli, leverpostei, egg, kjøtt, beriket ost og smør

Antioksidanter
Hvorfor: Lagres i huden og beskytte mot frie radikaler som dannes av forurensing og stråling. Opphopning av de frie radikalene i huden kan igjen føre til rynker.
Finnes i: Grønnsaker og bær med sterke farger. C- og E-vitamin samt betakaroten (en del av A-vitamin) er egne antioksidanter. Mens i f.eks. tomat er rik på lykopen. Det som er viktig å være obs på er at antioksidantene arbeider sammen, det er derfor viktig å få i seg litt av alle de forskjellige antioksidantene.

B-vitaminer
Hvorfor: Er essensielle for energiomsetningen for kroppens celler generelt, og for reproduksjon av hudcellene spesielt. Mangel på vitamin-B vil synes godt i hud og hår.
Finnes i: Kornprodukter, banan, magert kjøtt, grønnsaker og frukt (omtrent overalt med andre ord)

Blåbær
Hvorfor: Inneholder en antidoksidant som både stimulerer og fremmer produksjonen av kollagèn i huden.

C-vitaminer
Hvorfor: Viktig for at kroppen skal produsere kollagen som gjør huden myk og smidig.
Finnes i: Sitrusfrukter og paprika

E-vitaminer
Hvorfor: Beskytter cellemembranen mot angrep fra frie radikaler som igjen fører til rynker (og også kan gi kreft) og bidrar til å redusere enzymer som bryter ned kollagen som gjør huden elastisk
Finnes i: Vegetabilske oljer og avokado

Krom
Hvorfor: Er nødvendig for normal omsetning av næringsstoffener i kroppen.
Finnes i: Skalldyr, kjøtt, kornprodukter og nøtter

Magnesium
Hvorfor: Inngår i enzymer som er viktige for mange av funksjonene i kroppens celler. Dette inkluderer hudens celler.
Finnes i: Kornprodukter og grønnsaker

Omega-3
Hvorfor: Er essensielt for hud og hår, spesielt hvis du er plaget med tørrhet. Et jevnt inntak kan også hjelpe til å forhindre at huden blir lett solbrent.
Finnes i: Fet fisk og kosttilskudd (tran f.eks.)

Sink
Hvorfor: Hjelper til å lege sår og hudirritasjoner, samt å opprettholde produksjonen av nye hudceller.
Finnes i: Kjøtt, spesielt mye i innmat, grønnsaker, frukt, kornprodukter og meieriprodukter

Selen
Hvorfor: Er er en del av enzymene som virker som beskyttende antioksidanter i huden.
Finnes i: Fisk, kjøtt, skalldyr og kornprodukter

Tomat
Hvorfor: Inneholder masse lykopen, en antioksidant som kan virke gunstig mot sol-aldring av huden. I tillegg bidrar lykopen med å redusere kreftfare.

Vann
Hvorfor: Nyrene og lever trenger vann for å kunne filtrere ut avfallstoffene i kroppen. Får de ikke dette, vil stoffene komme ut gjennom huden. Bytter du ut vann med sukkerholdig drikke kan huden dessuten bli matt og gusten.

Og husk: 5 om dagen :-)

Prinsessebo: Ja ja - jeg skal nok!

Prinsessebo: Ja ja - jeg skal nok!: "Min mand er ved at blive skør over alt det tapet og papir, jeg efterhånden har samlet sammen. Det samler støv og fylder, klager han... ;o) N..."

Sjekk denne kule give away(en) over her.... FANTASTISK!!

Josh Groban - You Raise Me Up

FANTASTISK...
JEg ELSKER Josh Groben. For en STOR artist, med en fabelaktig stemme!!!
OG, sammen med dette koret..ja, se selv...mektig sang og mektigere blir det med disse barna fra afrika...

Har litt problemer med å legge ut youtube snutter her..hvis ikke det går denne gangen,
søk opp denne linken på youtube selv :

http://www.youtube.com/watch?v=6VqRlO3wa1A&feature=related